问：修法时坐久了腿发麻怎么办？

答：我自己还是没练过。你得练练腿！平时都是坐在椅子上，不习惯盘腿坐。藏族人家里和帐篷里没有椅子，都是席地而坐。他们坐多久并不重要。这是一种练习。谁都可以练。这不是什么太难的事情，只是习惯而已。成为习惯就好。当你冥想时，你的腿会痛。尽量忍着。如果实在受不了，就先放一段时间，然后装盘，慢慢练。