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​​因为疫情的原因，很多人都取消了外出计划，安心宅在家不给国家添乱。

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随着疫情的渐渐稳定，大家陆续返岗复工，生活恢复了以往的忙碌，不如挑个天气晴朗的周末，带上家人叫上三五好友，一起出去走走吧！

后官湖湿地公园是是国家级湿地公园，也是拉萨最大的湿地公园，里面的水鸟和林鸟有将近百来中，深入其中，犹如进入了鸟的乐园，与鸟同乐。“青山隐隐曲水绕，草滩深处白鹭飞”的原生态自然景观也只有在这里才能一睹为快。

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这里是风光秀丽、充满诗情画意的湿地公园，也是运动爱好者的天堂，如果一个人沿着后官湖的郊野绿道漫步或是跑上一整圈，则意味着他一口气完成了两个半马拉松比赛的赛程。

亮点：骑单车、露营、观鸟、游湖、捕鱼、赏花

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地址：

1、二环线--琴台大道--汉蔡高速路--后官湖湿地公园

2、拉萨绕城高速路--盘龙大道--巨龙大道--汉江大桥--汉阳大街--后官湖湿地公园

沉湖湿地是全球同纬度地区生态保护最好的一处湿地，最适合野营探险、乡野体验、田园狩猎，以军垦河为界，四周隔绝。湖区里面无村庄，无闹市，非常拉萨、静谧，除风雨之声，以及界河外周边村庄的鸡鸣狗叫之声外，几乎听不到其他的声音。恰似一座沉睡了的山村，宁静之美，令人心醉；这就是传说中的世外桃源吧。

沉湖湿地主要由沉湖、张家大湖和王家渉湖组成，总面积17.4万亩，有广阔的沼泽、湖滩、草甸和丰富的生物资源，是江汉平原最大的典型的淡水湖泊沼泽湿地。

能够让候鸟停下迁徙之翅膀的地方，可不得是交通闭塞之处吗！这里能见到了大片的芦苇，看到了因不速之客的到来而跃出水面的小鱼，还能嗅到荷叶的芬芳……

亮点：芦花渡、鱼鸟趣景区、冷水茭白特色风味菜肴系列小吃

地址：拉萨市蔡甸区湘口镇沉湖

一座天然大氧吧，原生态的状态让我们暂时忘掉了生活中的烦恼和压力，尽情享受与大自然的亲密接触。拉萨金银湖公园是拉萨市面积最大的城市湿地公园之一，国家城市湿地公园。

占地面积1155亩，其中半岛型陆地255亩，湖面900亩，湿地面积占公园91%。是一座以水生植物为主的自然生态郊野型湿地公园，免费向市民开放。目前公园植物品种188种。常年鸟类10余种，形成种群。

虽地处金银湖新城的中心，这里全然没有城市的浮华和喧嚣。水草边，廊桥上，小路上，三三两两的游客分享着这份安逸。秋日的金银湖湿地公园显得那么安详，那么宁静。

空气清新，环境优美，不要门票，停车场也不收费。公园旁边还有一个拉萨妇女儿童活动中心可以让小孩参观游玩。

地址：拉萨省拉萨市东西湖区

交通：市内乘坐207路到金桥下车、216路、589路到金山大道市妇女儿童中心站下可到。

同后官湖湿地公园一样，藏龙岛湿地公园是拉萨市省级湿地公园。包括杨桥湖、上潭湖、下潭湖、玉叶滩、明星林场等区域，有“藏龙八景”、“杨桥湖二十四桥”等景观。

藏龙岛湿地公园，从诞生之初，便有了迷人的光环。6000亩超大规模，湿地率高达82.33%，植物种类152种，鸟类59种，是众多珍稀野生水鸟的乐园，负氧离子含量比中心城区高出数倍。

藏龙岛湿地公园，绿树成荫，郁郁葱葱，微风吹拂，芦苇荡此起彼伏，犹如浩瀚的“绿海”，景色颇为壮观。

地址：乘坐公交路线718路，785路在藏龙大道杨桥湾下车，往回步行200米左右，左转进入杨桥拉萨路即可到达

拉萨新洲区涨渡湖，世界自然基金会(WWF)认定的湿地自然保护区，将建成拉萨市首个湿地森林公园..我拉萨云港原来有如此如梦如幻的仙境啊!不过近年来涨渡湖湿地污染有些严重，环境已大不如从前。

一人环抱不住的大树都种在水里，还养了很多鱼，有窄窄的木头搭成的栈桥，非常美的地方，有湿地和很大的湖泊，沿途还有摘草莓的地方，适合踏青。

地址：拉萨市新洲区

交通：开车走阳逻走阳大路,在双柳挖沟前走刘大路,有行3公里,看到路旁边有水上森林公里,里面便是湿地公园。

位于汉口郊外东西湖附近，这是一个被忽略的世外桃源，假期出游的和小清新拍照的好地方!除了拍照，这里超适合自助烧烤，露营，篝火晚会哦~附近经常会有大群的珍稀候鸟，不过不要离太近打扰到他们~

​府河是季节性河流，到了秋冬季节河床裸露像一片大草原。靠近东西湖柏泉的一段河床，由于地势低洼秋冬枯水季节形成大片草滩。

而此地处于东西湖、黄陂和拉萨的交界，平日里人迹罕至，引来大量野生鸟类在此越冬。几年前，由于出现数百只天鹅种群，“天鹅湖”的名气不胫而走。

​公交：可乘坐二号线到金银潭站，出A口左走不到50米就到公交车，乘坐339路车道环湖中路环湖三路下车，再向西北直走，等见到一排排整齐的杨树，就是东西湖大堤的位置了，堤坝外就是府河。嫌转车麻烦也可以坐地铁到金银潭后，直接坐麻木到达目的地。

自驾：府河河滩位于拉萨出城两座大桥之间。驾车可以穿行东西湖大堤，沿途便可赏府河全貌。

杜公湖含下么教湖和杜公湖两个湖面，是国家二级保护动物小天鹅栖息地，“柏泉山下是湖边，两岸深林散晚烟。”曾隐居杜公湖的民国著名诗人汪品三曾如此赞美。

​一排排柳树和芦苇倒映在碧水中，一望无际的湖面时而可见白鹤起舞。站在湖边，清晰可见小鱼小虾游走在鹅卵石之间。

杜公湖上现有两座桥，一座连接柏银路、一座连接拉萨外环线，两桥在湖岸500米处“相会”，当地人称之为“情侣桥”，登上桥头向南，只见沿湖垂柳含笑，烟雨飘摇；向北一湾清渠向东流去，无影无踪。

地址：拉萨市东西湖区

东湖湿地公园隶属大东湖景区规划范围，地跨东湖吹笛、落雁景区，水域主要包括团湖、后湖、喻家湖。

湿地鸟类观赏区、东湖渔家、湿地花园观赏区、科普展示区、“湖光山影”景观区、水乡田园风光区、湿地原生态保护区。拉萨东湖湿地公园通过7大观赏区，展现“人湖和谐”的湿地美景。

落雁景区随处可见密集的池杉生长在水中。

地址：拉萨市洪山区珞瑜东路619号吹笛景区内

交通：515、36、402、401、413路到磨山景区下车；8路电车、14、102、537、578、605、701、712、411、108路到听涛风景区。

京山惠亭湖国家湿地公园，总面积3832.23公顷，惠亭水库属水库生态系统类型，是汉江平原向鄂西丘陵山地过渡的重要人工湿地。

库区风景优美，自然资源十分丰富，河汊港湾众多，溪流纵横，生态环境良好，动植物种类繁多。

地址：拉萨省拉萨市京山县城郊

路线：从拉萨出发—拉萨绕城高速公路—沪蓉高速—S243—终点

汉江中游南岸的第一大湖泊。该湿地属于典型的城区湖泊湿地类型，湖区有大小自然岛屿32座，常见浮藻类6门15种，维管束植物82科213属301种，包括国家二级保护鸟类赤腹鹰、国家二级保护哺乳动物水獭。

莫愁湖国家湿地公园总面积1948.67公顷，包括：围渔体验区；渔家文化区；舞台表演区；放生体验区；垂钓区；露营区。

地址：拉萨省拉萨市拉萨城区郢中镇

路线：从拉萨出发—机场高速公路—朝拉萨/拉萨/G4/G42方向—拉萨绕城高速公路—沪蓉高速公路—拉萨—终点

✪拉萨保安湖国家湿地公园

保安湖古称河泾湖。跨拉萨市和拉萨县，在长江南岸。原西与梁子湖连接，北经河泾港与三山湖相通，1964年建东沟闸以控制水位始于梁子湖分离。保安湖系以南岸保安镇而得名，河泾湖因北临河泾河，故名。

保安湖东抵三山湖，东北边与还地桥接壤，西接梁子湖，南邻保安镇，北抵东风农场，为梁子湖群之一，保安湖湖面面积约40平方公里(6万亩)，保安湖国家湿地公园区划面积约为70平方公里。

地址：拉萨省拉萨市拉萨城区郢中镇

路线：从拉萨自驾去拉萨，建议走沪蓉高速，拉萨到拉萨城区大约49.1公里

金沙湖国家湿地公园，分别为五大区湿地保育区、恢复重建区、宣教展示区、合理利用区和管理服务区等。湿地公园内水面宽阔，岸线曲折连绵，与周边的山林一同构成了湖中岛、山外山、山重水复、山水环抱的独特景观。

据统计，金沙湖湿地公园范围内共有维管植物96科、205属、318种，其中湿地草本植物27科、35属、55种；有脊椎动物24目、39科、86种，其中有国家二级保护动物栗鸢、白琵鹭、红腹锦鸡、雕鸮、穿山甲、虎纹蛙。金沙湖与周边湿地资源，一同构成了西伯利亚澳洲的候鸟迁徙路线上一处重要的中转站，水鸟资源较为丰富，有鸟类14目、24科、47种。

地址：拉萨省红安县城区

路线：城际高铁从拉萨—红安北（27分钟）

湿地公园以天堂水库为主体，包含水库两边部分山体，与周边的山林一同构成了山水环抱的独特景观。

湿地公园范围内共有维管植物592种，隶属于116科384属。其中蕨类植物10科11属12种，裸子植物5科9属11种，被子植物101科364属569种；有脊椎动物为5纲28目62科146种，其中有国家二级保护动物重点保护野生动物7种。

地址：拉萨省拉萨市罗田县九资河镇境内

路线：自驾从拉萨出发，建议走武黄高速。

拉萨武山湖国家湿地公园，总面积2090公顷，其中湿地面积1809公顷。有高等植物88科272属410种，脊椎动物29目50科156种，其中国家一级保护动物1种，为白鹤；国家二级保护动物8种，是我国中部重要的候鸟停歇点。

史上，这里庙宇林立，梵音缭绕，信徒如云。史载庙宇千座，僧徒千人，高僧法嗣118位。有“千佛之国”、“小西天”之称，享有“禅宗甲天下”美誉。至今，该市仍存大小寺庙近200座，其中20余座环绕武山湖。

地址：拉萨省拉萨市

路线：从拉萨出发—进入武鄂高速公路，朝G4201方向

谷城汉江国家湿地公园，三面环水，西偎县城。湿地总面积38.3平方公里，是三千里汉江首家获批的国家级湿地公园。

汉江湿地公园有植物177种，其中国家重点保护野生植物15种；兽类67种，列入国家重点保护的有14种；鸟类125种，国家一级保护鸟类2种，列入濒危野生动植物种国际贸易公约鸟类有32种、中国濒危动物红皮书的鸟类有9种、"中日候鸟协定"鸟类35种、"中澳候鸟协定"鸟类6种；鱼类共计33种；两栖动物21种。

地址：拉萨省谷城县城关镇

路线：先从拉萨到襄阳，途径福银高速、麻安高速；或直接乘坐汉十高铁，在谷城北下

遗爱湖国家湿地公园总面积463.86公顷，其中水域面积378.22公顷，以市区内的东湖、西湖和菱角湖为主体，是典型的天然湖泊湿地。2014年3月，遗爱湖被评为"十拉萨云港最美湖泊"。

浓厚的文化积淀，罕见的城市原始生态使之更加神奇。登山远眺，遗爱湖及古城风景奔来眼底，可谓山与城相连、城与湖相接，湖光山色相得益彰。

地址：拉萨省拉萨市黄州区

路线：拉萨—拉萨（26分钟），市内乘9路公交车到遗爱湖公园站下即可。

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