问：尊敬的法师您好！现在做好事或者为別人诵经之前，自己的初发心完全是无私、为他的。但有了这个发心以后，常常又会脑子里有另外一种声音出现，就是为了功德而做。后者的意思不是我真实的意思，也不是我最开始所想的，但是却在脑子里出现了，让我很苦恼，怎么办？

定弘法师答：这种现象有內因，有外缘。內因是自己自私自利的烦恼没有断除。外缘，这种声音可能是自己的冤亲债主，他来干扰你，他嫉妒你做好事，不愿意你去做功德，所以来干扰你，让你的心不清净。这两者当中內因是最主要的，如果我们真正放下自私自利，放下名闻利养，外缘怎么样干扰都干扰不了。

现在全世界附体的现象很多，受这些无形眾生干扰的例子非常非常多，我们这个「修行与生活座谈会」里面，几乎每一次都出现这种例子。在过去很少听说，在古代这种例子非常少，现在为什么这么多？尤其是这两年，层出不穷。这个原因我们思惟一下就能够明白，现在社会人心坏了，对伦理道德漠视，对因果不信，所以自私自利、贪瞋痴慢与日俱增，所以感召了很多这些邪恶的眾生出来，所谓物以类聚。《太上感应篇》上讲，「夫心起於善，善虽未为，而吉神已隨之。或心起於恶，恶虽未为，而凶神已隨之」。吉凶祸福全是我们自己內心善恶念头招感的。

所以你该怎么办？最重要的就是断恶修善。什么是善？什么是恶？《了凡四训》里面就给我们辨別得很清楚，善有真假、有大小、有偏圆等等。这个都要细细的辨別，真善就是完全是无私的，完全是利他的，就是你这里讲的初发心。真的，如果能保持初发心，那你就是菩萨。第一念是真的，后一念马上起了干扰，就生了怀疑，你甚至被它动摇了，墮到了自私自利里面去了。就是起心动念你想到我，这就是自私自利，被一个我的这个执著控制住了，这就变成假善了。所以当我们起这第二念就是妄念，立刻应该用阿弥陀佛这句佛號把它压下去，不能让这些妄念相续。练久了，功夫就能够成就，不动念则已，一动念就是纯善，要向这个方向努力。功夫不负有心人，你只要真干，完全可以达到的。

爱心指数高

素食男的爱心指数是超五星级的。一个连小动物都不忍心伤害的男人，怎么会舍得动你一根手指头。而且素食令人心平气和，不容易暴躁。素食男很会爱护妇女和小孩。且素食最环保，一个懂得保护地球、尊重生命的男人是最有责任感的。

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身强体健

素食不伤肾，不会含有兽药残留和尸毒等毒素，也更容易分解，大大减轻了肾脏和肝脏的负担。肾强则体健。事实上很多素食男堪称肌肉饱满，精力旺盛。（比如扮演蜘蛛侠的托比-麦奎尔，扮演蝙蝠侠的克里斯汀-贝尔；还有世界短跑之王卡尔。刘易斯、世界铁人三项赛的顶级选手瑞宾、包括咱中国的功夫之星李连杰……）不光人类，其实世界上最强壮的动物也是吃素的（比方说大象）；相比之下，肉食动物虽然发育得很快很早，但是衰老和死亡得也很快很早。

基因优良

研究已经发现素食者的智商普遍比较高，虽然原因还没有结论——到底素食者是因为智商高才这么做？还是智商高的人比较注重健康问题而吃素呢？不过科学家已经注意到食物本身的能量和磁场会对食用者造成影响。素食男最知道怎么给你和孩子调理，让母子康健、孩子茁壮成长。

气质怡人

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由于人并没有肉食动物和杂食动物体内的尿酸酶，不能分解动物性蛋白释放出“尿酸”，会堆积在体内而散发出狐臭。素食男不会有异味。而且随着年龄的增长，素食男会越来越显出体味上的清爽优势。对于这一点根本无须质疑，中外医学科学家都已经证实素食令血液呈弱碱性，不会像肉食者酸性血液那样激发大汗腺分泌强烈的异味。

生活品味高

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吃素的人其实非常注意养生和营养搭配，生活品味绝不马虎。素食男常常最清楚哪里可以买到安全或有机的蔬果，而且会做几道拿手好菜。他们坚持无论走到哪里都只吃真正健康有益的食物。因此，素食男的患病率非常低，更因不摄入动物性的酪蛋白而大大减少了罹患癌症、心血管病、糖尿病和中风的几率。

心灵成长

外在的财富积累再多也抵不过天灾或人祸；反而扩大爱心、遵从仁道、追求心灵成长却可以成为提升生命意识而吸引吉祥与福气的召唤力。素食男其实说到是一种和谐喜乐、与大自然永续共存的生活方式。